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又是别人家的课堂!甘肃中小学生上冰雪体验课

来源:奎勒富川网 2019-09-10 13:30:25

很多老年人,一旦出现了任何症状,不问青红皂白,不管寒热虚实,都以为自己“虚”,一律用“补”法。从中医临床来看,属于“虚证”的疾病只占很少一部分,需要用补益的药物;相当多的老年病人属于“虚实夹杂证”,需要在医生的指导下有针对性地进行疏泻消补;还有一部分属于“实证”,即体内有热、湿、寒、瘀、积等,不适合进补。补法就是采用中药或药食同源的食品,利用其益气养血、健脾补肾、养阴补血等功能,改善或纠正人体的气血阴阳和脏腑的虚损或不足。中医的“补法”,有改善功能和补充物质的作用,从而达到治病的效果。虚证要分阴阳气血的不同,比如气虚会气短乏力、容易外感、容易疲劳;血虚会心慌头晕、面色恍白或萎黄无华;阴虚会口干舌燥、皮肤干燥、大便干燥、五心烦热;阳虚有畏寒肢冷、大便溏泄、腹部冷痛、关节冷痛等。虚证要辨析脏腑病位,如心气虚则心悸、失眠;脾气虚则乏力、纳差、便溏;肾阳虚则水肿、怕冷等等。所以使用补法,要分病性和病位。

近日,甘肃丝路小城张掖市山丹县境内,近百名中小学生脚踏滑雪板,在滑雪教练的带领下体验冰雪运动所带来的快乐。据悉,该县每天安排300名学生走进当地滑雪场开展冰雪体验课,整个滑雪季预计将超过6000名中小学生参与。(记者高莹编辑卢婕)

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